Al igual que muchas otras revisiones, perderlo requiere una suscripción premium para usar. Actualmente es la vigésima aplicación de salud más popular en Play Store; puedes descargarlo gratis aqui. Esta aplicación ayuda a los usuarios a perder peso rápidamente al proporcionar información y herramientas útiles. El Saver del kit de comidas proporciona la capacidad de mantener hasta siete comidas completas en forma de bocadillos. Esta ventaja alivia las preocupaciones para las personas con restricciones de dieta porque es más fácil comer seis bocadillos que tres comidas grandes y estándar cada día. No hay aplicaciones con un sistema de control más versátil para controlar la ingesta de alimentos que perderla. Además de escanear códigos de barras y buscar en el texto, esta aplicación permite a los usuarios tomar imágenes llamadas Snap It. Los usuarios pueden tomar una foto de su comida y la aplicación estimará lo que están comiendo. Los objetivos diarios pueden incluir rastrear vitaminas específicas, pesar la grasa corporal y medir las partes del cuerpo. Se pueden establecer objetivos adicionales que rastrean otros aspectos de la vida diaria. Por una pequeña tarifa, puede establecer recordatorios para beber agua regularmente. Alternativamente, puede establecer alarmas para garantizar que esto ocurra. Embracedna, el servicio de análisis de nutrición y acondicionamiento físico del conjunto de ADN de Lost It, se basa en las pruebas genéticas por incrustación. Los resultados pueden revelar sus hábitos dietéticos y aptitud para la actividad física. Se cree que los genes determinan la aptitud para las actividades que pueden ayudarlo a perder peso o mantener un peso saludable. La aplicación lo recompensa con puntos por iniciar sesión en la aplicación diariamente, completar ejercicios y completar otras tareas diarias. Al final de cada aplicación, rastrea su rendimiento contra otros usuarios para motivarlo a continuar.

Perderlo proporciona una solución de pérdida de peso fácil de usar. Hace un seguimiento de los objetivos de peso, edad y salud para calcular las necesidades diarias de calorías del usuario. Luego perderlo crea un plan de pérdida de peso personalizado basado en estos resultados. La aplicación le permite registrar fácilmente su ingesta de alimentos. Contiene una base de datos de más de siete millones de alimentos, marcas y ubicaciones. Esta base de datos es especialmente útil ya que puede usarla para rastrear múltiples alimentos, planes de comidas y otros aspectos de su estilo de vida. El escáner de código de barras de la aplicación puede agregar alimentos específicos a su diario. Al registrar las entradas de alimentos con frecuencia, los usuarios pueden acceder fácilmente a una lista de sus alimentos que se comen frecuentemente. Al usar la aplicación para rastrear su peso, presentará un gráfico que muestra sus cambios de peso. También puede recibir informes de calorías diarios y semanales con la aplicación. Perderlo difiere de otras aplicaciones de pérdida de peso al tener una función de "Snap It". Cuando se usa junto con sus otras características, esta característica permite a la aplicación rastrear la evidencia fotográfica de la ingesta de alimentos y el tamaño de las comidas. Muchos estudios han demostrado que sincronizar fotos de comidas a tendencias de dieta puede ayudar a las personas a perder peso con mayor precisión. La aplicación Lose IT tiene un componente comunitario donde los usuarios pueden compartir información o hacer preguntas en los foros. Otra característica es que los usuarios pueden unir desafíos con otros usuarios y medir sus tamaños de porción. Lost it ofrece una versión gratuita y una versión premium pagada. Los dos se sincronizan entre sí y permiten el acceso a datos adicionales, como su seguimiento de peso. Pierde tiene una base de datos de expertos nutricionales que revisan y aprueban la información en la base de datos de cada alimento.

Después de pesar más de 200 libras, Cortland West perdió peso al reducir su grasa corporal a solo 12 libras. No ha hecho ejercicio regularmente, sino que usa una aplicación telefónica para administrar calorías. La historia de pérdida de peso de Cortland West apareció en la revista Women's Health. Su impresionante pérdida de 80 libras gracias a una aplicación móvil fue una de las razones por las cuales su historia se hizo popular. Cortland West afirma que se disparó cuando se sentó en su primera conferencia universitaria. A pesar de no ser consciente de este hecho, su aumento de peso continúa floreciendo. La madre y la abuela de Cortland West parecen más pequeñas que ella en comparación con su apariencia juvenil. Cuando West era una adolescente, posó para una foto con ellos en un café. Al revisar esta imagen años después, se dio cuenta de que no se reconocía en la imagen. Cortland West quería mantener su peso enfocándose en el control de porciones. Se dio cuenta de que cuando aprendió a adelgazar, primero reduciría su consumo de alimentos. Todos los días, Cortland West usa la aplicación Loss It para rastrear su ingesta calórica. Esta aplicación en particular es la elección inmediata de Cortland West. La aplicación necesita información básica como edad, género, altura, peso y qué función sirven para calcular cuántas calorías puede cargar cada día. Esto se requiere después de descargar el programa. Cortland West rastrea cuántas calorías come con las pierdes cada vez que come algo. Después de ingresar a la búsqueda, agrega cuántas calorías comía cada día. Al principio, Cortland West notó que tenía un excedente de 1.650 calorías diarias en comparación con la cantidad recomendada. Para reducir su ingesta calórica, Cortland West usó la aplicación Lost It antes de comer cada artículo en su menú. A partir de ese momento, aprendió que más calorías de las que su cuerpo puede manejar causó problemas de pérdida de peso para ella. Ella sabe cuándo recortar alimentos para mantenerse saludable y perder peso. Cortland West disfruta de actividades que no la obligan a perder peso demasiado. Camina solo unas pocas veces a la semana, y a veces juega tenis para mantener su salud en buena forma. La aplicación Cortland West pierde su dieta durante más de un año. Esto dio como resultado que West pesara 236 libras, pero actualmente pesa solo 156 libras. Como resultado de su peso corporal fluctuante, el peso de West fluctúa hasta 10 libras. Después de perder peso, Cortland West está satisfecho con su cuerpo. Ella dijo que puede comprar cualquier ropa que quiera debido a esto. Anteriormente, no podía comprar pantalones que se ajustaran por lo gorda que estaba. Ver la pérdida de peso de Cortland West es inspirador para las personas que desean adelgazar.

La aplicación de seguimiento de salud la pierde facilita registrar los registros de alimentos y ejercicios. Esta aplicación se puede conectar a un podómetro u otras aplicaciones deportivas.